「理想體重BMI」是一個專門用來計算BMI的小應用，對於在減肥想控制體重的人應該有一點幫助，它的操作很簡單，只要滑動指針就可以輕鬆算出BMI了，連輸入都不用，就算各位沒有在減肥，了解一下自己的BMI也是不錯的，可試算一下自己還能長多少肥肉。
下載一：手機按此安裝
下載二：手機版Android Market中搜尋「ideal weight」
下載三：Google Play PC版安裝
下載四：利用左邊的QR Code安裝
測試機種：HTC Desire, Android v2.2
【使用教學】
首先，請檢查身高、體重的單位是否正確，直接點擊①、②的按鈕就可以切換單位，接著點擊③來選擇年紀與姓別，其畫面如右下圖，共有三種選擇：
- 大於19歲：根據WHO的定義，年紀大於19歲後，則不分男女生，其BMI的算法都是一樣的
- 小於5歲：BMI不適用於5歲以下的小朋友
- 等於：按等於之後，便可以選擇你的姓別與出生年月，選擇好之後按「OK」即可
待年紀、姓別都已經設定好後，接著左右移動底部的身高、體重的數值，一邊移動便會一邊顯示各位的BMI值，並會利用顏色來表示各種不同的狀態，如下圖：算出來是綠色的Good Weight (18.5 – 25)，其他的BMI等級區間如下：
- Severe thinness(BMI < 16)：嚴重過輕
- Moderate thinness (16 ~ 17)：：中度過輕
- Mild thinness (17 ~ 18.5)：輕微過輕
- Good weight (18.5 ~ 25)：體重適中
- Overweight (25 ~ 30)：有點過重囉
- Obese class Ⅰ (30 ~ 35)：輕微肥胖
- Obese class Ⅱ (35 ~ 40)：中度肥胖
- Obese class Ⅲ (BMI > 40)：重度肥胖
用滑動來計算BMI有個好處，那就是可以很快速的知道自己每胖一公斤會增加多少BMI，順便評估一下自己還有多少大餐可以吃..XD
其他的BMI應用：BMI計算器、BMI Calculator