[Android] Ideal Weight 理想體重BMI計算器


理想體重BMI」是一個專門用來計算BMI的小應用,對於在減肥想控制體重的人應該有一點幫助,它的操作很簡單,只要滑動指針就可以輕鬆算出BMI了,連輸入都不用,就算各位沒有在減肥,了解一下自己的BMI也是不錯的,可試算一下自己還能長多少肥肉。

下載一:手機按此安裝
下載二:手機版Android Market中搜尋「ideal weight」
下載三:Google Play PC版安裝
下載四:利用左邊的QR Code安裝
測試機種:HTC Desire, Android v2.2

【使用教學】

首先,請檢查身高、體重的單位是否正確,直接點擊①、②的按鈕就可以切換單位,接著點擊③來選擇年紀與姓別,其畫面如右下圖,共有三種選擇:

  • 大於19歲:根據WHO的定義,年紀大於19歲後,則不分男女生,其BMI的算法都是一樣的
  • 小於5歲:BMI不適用於5歲以下的小朋友
  • 等於:按等於之後,便可以選擇你的姓別與出生年月,選擇好之後按「OK」即可

 

待年紀、姓別都已經設定好後,接著左右移動底部的身高、體重的數值,一邊移動便會一邊顯示各位的BMI值,並會利用顏色來表示各種不同的狀態,如下圖:算出來是綠色的Good Weight (18.5 – 25),其他的BMI等級區間如下:

  • Severe thinness(BMI < 16):嚴重過輕
  • Moderate thinness (16 ~ 17)::中度過輕
  • Mild thinness (17 ~ 18.5):輕微過輕
  • Good weight (18.5 ~ 25):體重適中
  • Overweight (25 ~ 30):有點過重囉
  • Obese class Ⅰ (30 ~ 35):輕微肥胖
  • Obese class Ⅱ (35 ~ 40):中度肥胖
  • Obese class Ⅲ (BMI > 40):重度肥胖

用滑動來計算BMI有個好處,那就是可以很快速的知道自己每胖一公斤會增加多少BMI,順便評估一下自己還有多少大餐可以吃..XD

其他的BMI應用:BMI計算器BMI Calculator